ŚWIAT POTRZEBUJE KOBIECEJ ENERGII

Żyjemy w czasach, kiedy coraz więcej kobiet otwiera się na swoją kobiecość, poszukuje łączności z wewnętrzną mocą. Dzieje się to nieprzypadkowo. Właśnie teraz nasz świat potrzebuje by kobiece jakości wróciły, by przywróciły równowagę. 

Tysiące lat w dominacji męskiej energii były wyniszczające dla świata. Kobiety były odsunięte na margines, były uważane jako niegodne, nierówne mężczyznom. Dominowała męska energia nastawiona na zdobywanie, na osiąganie, na wyzysk, na cel za wszelką cenę. Bez równoważnej kobiecej energii męskie staje się agresywne, bezwzględne. Widzimy skutki tego zaburzenia dla naszej planety, jak i dla ludzi, dla ogólnego dobrego samopoczucia. Brakuje nam wydechu, zatrzymania się, zajrzenia w głąb siebie. Zmiany które się dzieją w przyrodzie po prostu wymagają naszej przemiany. Wymagają innego podejścia, przywrócenia kobiecych jakości, żeby przywrócić równowagę.

Zapewne dlatego rozwój osobisty stał się bardzo popularny w ostatnich czasach. Szukamy brakującego elementu, który zbalansuje męskie energie. Nawet w męskim świecie osiągnięć i wyników już od dłuższego czasu mówi się o inteligencji emocjonalnej, komunikacji bez przemocy, o znaczeniu relacji w biznesie o wzajemnym zaufaniu, o balansie kariery z życiem zawodowym.

Powrót do kobiecego to powrót to siebie.

Większość z nas nie miała wzorca przebudzonej kobiety w domu. Z pokolenia na pokolenia nasze prababcie, babcie czy mamy na swoich przykładach przekazywały nam, że w życiu kobiety nie ma miejsca na kobiece jakości: takie jak lekkość, spontaniczność, otwarte serce, bezwarunkową miłość, delikatność. Trzeba być twardą i hardą, inaczej sobie nie poradzisz. Nasze przodkinie nieraz brać na siebie o wiele za dużo, być silne ponad miarę.  Moja babcia została zesłana na Syberię mając 24 lata, w ciąży i z dwójką małych dzieci. Czasem wyobrażam sobie co ta przerażona dziewczyna musiała czuć. Moja druga babcia została bez mamy jako małe dziecko, musiała sama sobie poradzić w życiu, liczyć tylko na siebie, nauczyć się dostosowywać do innych by przetrwać.  

Traumy kobiecości są przekazywane z pokolenia na pokolenia – że musimy radzić sobie same, że w życiu jest pełno bólu, lęku, strachu o życie, o przetrwanie. Że trzeba spełniać oczekiwania innych, aby dostać miłość i uwagę. Kobiety często były jak żołnierze – nie miały przestrzeni na zajęcie się sobą, na bycie dla siebie, cały czas każdego dnia bez względu na okoliczności musiały walczyć. By przetrwać, by nakarmić dzieci. 

Czuję ogromną wdzięczność wobec kobiet, które były przede mną. Wiele z nich doświadczyło przemocy psychicznej, fizycznej i seksualnej. Wiele z nich czuło się bezradnymi i nie miało wsparcia w trudnych sytuacjach. Czuję wdzięczność za odwagę tych kobiet, które wyszły walczyć o nasze prawa. Teraz jesteśmy na uprzywilejowanej pozycji. Mamy przestrzeń do wewnętrznego przebudzenia, do zmiany świata. To my, współczesne kobiety poprzez swoje przebudzenie, poprzez swój powrót do kobiecego uzdrawiamy świat. Tworzymy przestrzeń dla kobiet, które przyjdą po nas. Możemy im pokazać co znaczy żyć w zgodzie ze swoją kobiecą naturą. 

Każda z nas ma swoją drogę do przebudzenia, do kobiecości, dam Wam dziś tylko kilka wskazówek, nie jest to tak precyzyjne jak w męskich sprawach – rób ABC i osiągniesz D. Kobiecość to głębia, coś nieznanego, trudno ją ubrać w słowa i metodyki. Kobiecość to życie od środka na zewnątrz, świadomie, w zgodzie z tym, co płynie z twego wnętrza. 

Od czego zacząć?

Od wglądu. Jak się ma twoja kobiecość dziś? Jak się czujesz ze sobą? Jak traktujesz siebie? Czy słyszysz siebie? Czy jesteś dla siebie troskliwą przyjaciółką czy wrogiem, krytykiem? Czy zmuszasz siebie do jakichś działań, czy raczej twoja motywacja pochodzi z wnętrza? Czy w twoim życiu są kobiece jakości – np. współczucie, wdzięczność, poczucie piękna, kreatywność, bezwarunkowa miłość? To są jakości, których nasz dzisiejszy świat potrzebuje by przewrócić równowagę. Co możesz zrobić by być bliżej siebie, by lepiej siebie słyszeć, by żyć w zgodzie ze wskazówkami serca?

Przede wszystkim co możesz zrobić, to nauczyć się ufać swojemu ciału, nauczyć się słyszeć odpowiedzi które stamtąd płyną. Kobieta natura jest związana z cielesnością, to z ciała płyną wskazówki intuicji. Przebudzona kobieta kieruje się nie intelektem lecz odczuciami, takim głębokim czuciem sytuacji, osób swoich bliskich. Kobieta jest jak radar, który łapie częstotliwości, które wysyłają inni. Umysł racjonalny ma funkcję odtworzeniową – wyciąga wnioski na podstawie informacji, które już zna. Intuicja – pozwala nam pójść za tym, co nieznane, połączyć się z  mądrością która jest większa niż nasze dotychczasowe doświadczenie. 

Żeby zacząć słyszeć swoje ciało trzeba przede wszystkim dawać mu uwagę, rozwijać świadomość ciała poprzez jego czuwanie, poprzez ruch. Daj swojemu ciału się poruszać w dobry dla niego sposób, wybierz to, co najbardziej mu odpowiada – joga, stretching, taniec, chi kung? Każda aktywność związana z rozluźnieniem blokad w ciele będzie dobra. Również aktywność, która zdejmuje blokady w gardle – śpiewanie, krzyczenie, mruczenie. Niech twoje ciało się rozbudzi. Energia życia płynie swobodnie w zrelaksowanym ciele, uwolnionym od napięć. Napięcie w ciele jest jak zbroja, przenosi nas w męskie energie – muszę walczyć, muszę kontrolować, muszę atakować. 

Połóż rękę na brzuchu, pooddychaj do niego. Głęboki naturalny oddech pozwala odpuścić napięcia mięśniowe. Pozwala czuć swoje ciało. Pobaw się oddechem. Skieruj go twarzy,  do brzucha, do serca, do macicy, do głowy, do stóp. Możesz też wyobrażać, że czerpiesz z przyrody kobiece jakości, których potrzebujesz przy każdym wdechu napełniasz się tymi jakościami – delikatność, piękno, miłość, zaufanie, przyjmowanie. Będąc w takim bliskim kontakcie ze sobą, zapytaj siebie – co jest dla mnie ważne teraz? Co muszę wiedzieć teraz? I poczekaj na odpowiedzi, które przyjdą. Nie odrzuca, nie analizuj. Po prostu przyjmij. Nawet 10 min takie praktyki każdego dnia spowoduje, że zaczniesz lepiej słyszeć siebie, będziesz bardziej obecna w tym co wokół Ciebie dzieje.

Ten artykuł powstał z potrzeby serca. Jeśli był dla Ciebie interesujący i pomocny, podziel się nim z innymi kobietami.

Z miłością,
Tatiana Osiewicz